100円グッズでリハビリ中

仕事も一段落したのでリハビリに力を入れることにしました。
100均でナイスなトレーニンググッズを見つけました。
ヘルニアのほうもヤバイけど、実は靭帯損傷した足首もやばいんです。足首と指の筋が固まっているので上手く歩けません。
そこでゴムの力を利用してストレッチで鍛えてます。100円だからいつ切れるか分からず緊張しながらのトレーニング。
～～緊トレ～～