原因判明！

 この度に坐骨神経痛の震源地が分かりました。
靭帯と太ももの痛みがかなりなくなってきたおかげで震源地が浮き彫りになりました。
大殿筋の中にある梨状筋の具合が悪いようです。
坐骨神経と絡むようなところに位置しているため激痛がともなうようです。
震源地が分かったからすぐ治るようなものではなく、先ずリハビリできるまでの筋肉をつけてまともに歩けるようにならないといけないようです。
そうしないと梨状筋が緊張状態になり、伸び縮みしない最悪の筋肉になるそうです。
連休明けの復帰も無理か・・・・・。次の目標、5月中旬。

赤い部分が悪いところ